あそび心の種

限られた時間の中でできる楽しいことってたくさんあると思う。人生をカラフルにする、あそび心の種をいっぱいまいてみたい!

健康

頑張りすぎない練習

どうやら自分では特に仕事については、8割ぐらいの力しか発揮していないつもりが、第三者から見ると頑張りすぎているように見えるらしい… 自分で言うのもどうかと思うが、頑張りすぎているとは思わないが、確かに完璧主義な傾向がある。 それでへばって身体…

今を考える

ある程度、予測できていたことではあるが、 緊急事態宣言が延期されそうだ... 政府はこれまで有事に備えと、9条の改悪を進めていたが、このコロナ禍、これほどの国難、有事に対して何も手を打っていなかったのか... 「明けない夜はない...」 一度限りの支給…

お尻歩き

在宅ワークが続き、肩こり、腰痛がひどい。 何気に「お尻歩き」して見ると、苦しい便秘に驚きの即効性☺ 「本当にそんな効果が?」とネットで検索したところ... http://www.お尻歩きの嬉しい効果。下半身を手軽に筋トレ、続けやすい!.com/ | 女性の美学 http…