あそび心の種

限られた時間の中でできる楽しいことってたくさんあると思う。人生をカラフルにする、あそび心の種をいっぱいまいてみたい!

母と娘の誕生日🎂

17日は、母と娘の誕生日。

こないだ知人に教わった堺筋のお店で買ったケーキでお祝い。

 

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娘が今日言うまで気付かなかったけど、あの年の母の誕生日プレゼントは初孫だったのね‪w

 

そう考えると何だかすごく幸せな気持ちになった🐻💕

 

同世代はまだまだ子育て真っ只中 自分は来年で卒業かなぁ

自分と向き合う時間を作る

schoolはギリシャ語の「スコレ」を語源とし、「楽しみ」💃🎶という意味合いの言葉だったようだ。

 


スコレー - Wikipedia

 

本日、緊急事態が解除となった。

コロナ禍で、日常が非日常となった。当たり前に出来たことが出来なくなった。

 

人生にとって、本当に大事なことは何なのか?じっくり考え、学ぶ機会となったと思う。

 

勉強は強制的な響きを感じるが、学びは楽しみ。大いに学び、大いに楽しみたい📖📕

人生が100年なら⏰

人生が100年としたら、もうすぐ折り返し地点。残りの人生をいかに生きるか...

 

今日のSchooは「楽しむ仏教」。アフロのお坊さんが登場した時は、今日はやめておこうなかなって正直思った(笑)

 

すごく人間くさい先生で余計に説得力があった。

 


コロナと生きるためのノウハウリスト

 

【今日の学び】

・拠り所があれば、あらゆる事柄に振り回されない

・苦行することで、やり過ぎた自分に気付く

→中庸

・敵は他者に作るのではなく、自分の中に見る

・自分に張り付いた形容詞に注意

~な自分というレッテルで自らを追い込まない

・無意味なことをする。意味のあることをしようといったひとつの意味に囚われすぎない

・他人は変わらないので自分が変わる

 

さあ、怒りにまかせた人に出会った時にいかに自分が乱されないか、修行である😉

Schooでオンライン学習📖

本当に良い時代になったなと思うのは、すごく質の高いオンライン授業が無料で受けられるようになったこと。

しかも双方向で質問→回答までもらえる。

 

今日1番の授業は、西部先生の「元気がもらえる本をブレゼンしよう」。

 


Schoo読書部 -読書習慣を作り、分かりやすくロジカルに伝える練習をしよう-

 

 

プレゼンとは、話し手が働きかけ、聞き手の行動に変化をもたらすもの。

 

自分は毎回読書後には、インプット→アウトプットの為、レビューを書くようにしているがイマイチ上手く書けずすっきりしなかった。

 

【本日の学び】

AREA(Assertion、Reasoning、Evidence、Assertion)を意識して書くべし。

 

今後のレビューに活かそうと思う。

頑張りすぎない練習

どうやら自分では特に仕事については、8割ぐらいの力しか発揮していないつもりが、第三者から見ると頑張りすぎているように見えるらしい…


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自分で言うのもどうかと思うが、頑張りすぎているとは思わないが、確かに完璧主義な傾向がある。

 

それでへばって身体を壊していては本末転倒💦

自分を追い込まない、考えすぎない、適度に手を抜く、毎日頭の片隅において、今日から仕事を再開したいと思う。

今を考える

ある程度、予測できていたことではあるが、

緊急事態宣言が延期されそうだ...

政府はこれまで有事に備えと、9条の改悪を進めていたが、このコロナ禍、これほどの国難、有事に対して何も手を打っていなかったのか...

 


「明けない夜はない...」
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一度限りの支給で終わらせるつもりか?

これから起きるであろう、更なる倒産、非正規の雇い止め、まだまだ続く。

日本は大企業しかない国ではない。大半の中小企業に今、テコ入れしなければ、コロナが過ぎ去った後に、どうやって復興するのか?

 

もはや、我が身は自身で守るしかない時代。

あふれかえる様々な情報に踊らされらることなく、自分で見極める力を養わなければならない。

お尻歩き

在宅ワークが続き、肩こり、腰痛がひどい。

何気に「お尻歩き」して見ると、苦しい便秘に驚きの即効性☺

 

「本当にそんな効果が?」とネットで検索したところ...

 

http://www.お尻歩きの嬉しい効果。下半身を手軽に筋トレ、続けやすい!.com/ | 女性の美学 https://josei-bigaku.jp/osiriaruki64759/

 

良い事づくしではないか!

続けてみよう꙳★*゚꙳★*゚